resenha do livro : se for para viver até os 100 anos escolha ser feliz

O livro de Rhee Kun Hoo me mostrou que existem caminhos desconhecidos para se encontrar a felicidade. Vivemos em uma sociedade que, muitas vezes, tem dificuldade de aceitar a velhice como algo inevitável. Porém, seja qual for a sua idade, a renovação é sempre possível; talvez precisemos apenas olhar de novo para perceber.

Este livro é repleto de experiências vividas pelo autor, por isso parece tão familiar. Me identifiquei com muitas situações que ele relatou. Apesar de abordar assuntos referentes à terceira idade, é uma leitura que eu recomendaria também aos jovens, para que os ajude a se relacionar melhor com os idosos ao seu redor e os prepare para os desafios que surgirão com a maturidade.

Na terceira idade, precisamos aceitar a vida como ela é e aprender a sermos gratos. A paz e o contentamento prometidos na velhice vêm dessas duas coisas.

Ao usar suas experiências pessoais, seus erros e acertos, o autor nos faz sentir mais próximos das pessoas do livro — ou melhor, de sua própria família. É uma leitura que recomendo com a certeza de que o leitor vai se identificar, em algum ponto, com sua própria experiência de vida.

Algumas pessoas podem se questionar se acho que devemos ficar calados depois de envelhecermos. Bem, não totalmente, mas, em resumo, sim  fale menos e escute mais. Você precisa ter algo em comum com os seus ouvintes se quiser se comunicar de forma eficiente. Quanto mais se identificar com eles, mais profunda a conversa se torna.

É um livro para reflexão. Ele nos convida a separar momentos de nossa vida para nos dedicarmos ao que realmente nos interessa, para mudarmos nossa visão do que acontece ao nosso redor e começarmos a focar em viver cada segundo com intensidade, valorizando mais o real sem deixar de lado nossos sonhos.

Foto de Peter Thomas na Unsplash

Então, o melhor para sua saúde mental é não sonhar em ter a saúde perfeita, isso é impossível. Lembre-se que ter doenças não significa ser infeliz. A vida ainda pode ser gratificante se você souber lidar bem com elas.

Pequenos instantes podem ser preciosos se conseguirmos nos distanciar de coisas que não valem a pena. Essa leitura me fez ter um olhar mais gentil comigo mesma; passei a me distanciar das cobranças e dos julgamentos. Parei de me preocupar tanto com as visões do mundo e passei a focar na maneira como eu me vejo.

Acredito que a experiência da leitura é sempre pessoal, por isso recomendo que vocês busquem as suas próprias vivências e encontrem a melhor maneira de serem felizes. Porque, no final do dia, é isso que realmente importa: ser feliz e ser generoso com a sua felicidade.